Qnature Calcium-D Softgel 30s.
คิวเนเจอร์ แคลเซียม-ดี ซอฟท์เจล 30 เม็ด
แคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง นอกจากนั้นยังมีหน้าทีี่สำคัญในการควบคุมสมดุลแร่ธาตุต่างๆ ช่วยในการเต้นของหัวใจ ช่วยในการหดและคลายตัวของกล้ามเนื้อ เกี่ยวข้องกับกระบวนการแข็งตัวของเลือด การหลั่งเอนไซม์และฮอร์โมน ไปจนถึงเหนี่ยวนำการส่งสัญญาณกระแสประสาทในร่างกาย
แคลเซียมกับมวลกระดูก
● วัยเด็ก สะสมมวลกระดูดให้ได้มาก เพื่อใช้สร้างกระดูดในการเจริญเติบโต
● วัยรุ่น มีมวลกระดูดสูงสุดและยังสามารถสะสมมวลกระดูดได้อีกเล็กน้อย
● ผู้ใหญ่-ผู้สูงอายุ ไม่มีการสร้างสะสมมวลกระดูก แต่มีการดึงแคลเซียมออกจากกระดูก
● สตรีมีครรภ์ เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารแต่ยังมีการดึงแคลเซียมจากกระดูก
ประโยชน์ของแคลเซียม
● รักษา ข้อเสื่อม ( Osteoarthritis ) ข้อเสื่อมตั้งแต่ชายหญิงที่มีอายุตั้งแต่40ปีขึ้นไปจะพบมากขึ้นเมื่อ อายุเยอะขึ้น สาเหตุจากกระดูกอ่อนผิวข้อถูกทำลายโครงสร้างของข้อเปลี่ยนแปลงไป เช่น มีน้ำสะสมในข้อเพิ่มมากขึ้นกระดูกงอเกิดปกติ กล้ามเนื้อและเอ็นหย่อนยานการเคลื่อนไหวทำได้จำกัดมีอาการปวดและบวม
● รักษา รูมาตอย ( Rheumatoid) ข้ออักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่งที่มีอาการเจริญงอกงามของเยื่อยุข้อมอย่าง มากและจะลุกลามเข้าทำลายกระดูก และข้อแรกๆมีอาการอ่อนเพลียปวดตามข้อมีอาการฝืดข้อเป็นเวลานานในตอนเช้า เมื่อมีอาการชัดเจนข้อจะมีการบวมร้อนและปวดโรคนี้สามารถเป็นได้กับทุกข้อของ ร่างกาย พบได้ตั้งแต่เด็กถึงวัยชราส่วนมากจะพบในผู้ป่วยวัยกลางคนเพศหญิงมากกว่าเพศ ชาย
แคลเซียมมีมากมายหลากหลาย จะเลือกยังไงดี
แคลเซียมโดยทั่วไปจะแตกต่างกันที่รูปแบบของเกลือ ซึ่งโดยปกติแล้วแคลเซียมจะไม่สามารถอยู่เดียวดายโดยลำพังได้ มันจะต้องรวมร่างกับเกลือซักชนิดหนึ่งก่อน ซึ่งเกลือนี่แหละ ที่เป็นจุดสร้างความแตกต่างให้กับแคลเซียมที่เรารับประทาน เช่น ในเรื่องการดูดซึม
● แคลเซียมที่มาจากสิ่งที่ไม่มีชีวิต เช่น พวกแร่ธาตุ หินปูน จะมีการดูดซึมที่ต่ำกว่า แคลเซียมที่มาจากพืชหรือจากสัตว์
● แคลเซียมที่มาจากพืชหรือจากสัตว์ เช่น ข้าวโพด, สาหร่าย, เกล็ดปลา เป็นต้น
● แคลเซียม 99%อยู่ในกระดูก 1%อยู่ในเลือด ปกติแล้ว99%ของแคลเซียมในร่างกายจะสะสมอยู่ในกระดูกและฟัน ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ส่วนอีก1%ที่เหลือจะอยู่ในเลือด,กล้ามเนื้อและน้ำในเซลล์ ซึ่ง1%นี่แหละที่มีความสำคัญมาก เพราะมันจะคอยควบคุมสมดุลแร่ธาตุต่างๆ ช่วยในการเต้นของหัวใจ และระบบต่างๆของร่างกาย ดังนั้นเราจึงควร คอยหมั่นเติมแคลเซียม 1% ไม่ให้พร่อง อาจจะทำได้โดยการรับประทานแคลเซียมเสริม ไม่ว่าจะจากอาหาร หรือ อาหารเสริม เพื่อไม่ให้ร่างกายไปดึงแคลเซียมจากกระดูกออกมาชดเชยกับแคลเซียมในเลือดที่เสียไปนั่นเอง
แคลเซียมกับการเกิดโรคกระดูกพรุน
วันหนึ่ง คนไทย ต้องได้รับแคลเซียม 800-1,500 มก.แต่ปัจจุบัน คนไทยได้รับแคลเซียมเฉลี่ยเพียง 361 มก. ซึ่งไม่เพียงพอ หากร่างกายเราได้รับ แคลเซียมไม่เพียงพอ ร่างกายจะดึงแคลเซียมที่สะสมในกระดูกมาใช้ เมื่อเกิดขึ้นเป็นประจำ แคลเซียมถูกดึงออกมาใช้มากจนกระทั้งกระดูกพรุน เปราะบางทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง แตกหักได้ง่ายแม้จะได้รับการกระแทกเพียงเล็กน้อย ซึ่งอาการเหล่านี้ เป็นอาการของโรค กระดูกพรุน
ในระยะแรกโรคนี้จะไม่แสดงอาการออกมา จนกระทั่งมีความรุนแรงมากขึ้น จึงแสดงอาการออกมา เช่น ปวดหลังเรื้อรัง หลังค่อมเนื่องจากการยุบตัวของกระดูกสันหลัง หรือกระดูกสะโพกหัก ทำให้เดินไม่ได้เหมือนเดิม และเกิดภาวะแทรกซ้อน อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต
วิธีรับประทาน
รับประทานครั้งละ 1 ซอฟท์เจล วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร
อย. 13-2-00763-2-0072